Somphavanh kinésiologie

en savoir plus sur la kinésiologie

LA KINÉSIOLOGIE

La kinésiologie est une méthode d’accompagnement douce qui permet de lutter contre le stress et le mal-être de l’individu qu’il soit enfant, adolescent ou adulte. Favoriser l’état de mieux-être, la créativité, l’épanouissement, faire naître ou renaître la joie de vivre ; tels sont les objectifs de cette discipline.

L’outil fondamental du kinésiologue est le test musculaire. Il consiste à identifier les blocages pour les dissiper jusqu’à atteindre un état d’équilibre. La palette de techniques mises en pratique peut varier d’un praticien à l’autre. Elle associe les méthodes modernes occidentales basées sur les découvertes récentes du corps et du cerveau aux techniques traditionnelles très anciennes, chinoises notamment. Le but ultime : entrer en relation avec vous, retrouver votre essence pour vous amener à l’équilibre énergétique, physique, psychique et émotionnel.

Ce que je vous propose, c’est une aide à la libération ponctuelle de vos blocages mais aussi, un accompagnement dans la prise de conscience de vos émotions, de votre potentiel, de vos ressources.

Nos rencontres et votre travail personnel doivent être au final, pour vous, un véritable tremplin d’évolution.


Pourquoi/pour qui ?

Très simplement pour tous et à tout âge. Cela, dès que le poids des maux devient trop lourd, qu’il vous empêche d’aller de l’avant et donc de vous épanouir.

Peu importent les motivations : douleur, stress, angoisse, baisse de tonus et de moral, choc émotionnel, , les troubles du sommeil et de l’alimentation, etc.

La liste des sujets et questions traités est infinie. Les plus récurrents sont  l’apprentissage et la concentration, la découverte de soi et les relations avec les autres, le maintien de sa santé et de sa forme, la gestion des émotions et l’aspiration à la sérénité, l’optimisation de son potentiel et la recherche de performance.

Nous pouvons ensemble, selon vos besoins et à votre rythme, travailler à l’harmonie de ces trois grands thèmes de vie :

SANTÉ & VIE PRIVÉE

MÉMOIRE & APPRENTISSAGE

SPORT & TRAVAIL

  • Voir et comprendre ses troubles émotionnels pour pouvoir les gérer
  • Surmonter ses peurs pour avancer
  • Retrouver confiance en soi pour s’ouvrir aux autres
  • Apprendre à vivre en harmonie avec son corps, son environnement et son entourage

Objectifs/
forme physique et joie de vivre

 

 

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  • Faire en sorte qu’apprendre devienne fluide et ludique
  • Développer ses capacités de concentration et de mémorisation
  • Aborder les examens et les prises de parole avec sérénité
  • Transformer sa crainte de ne pas savoir en savoir.

Objectifs/
autonomie et estime de soi

 

 

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  • Trouver et adopter sa ligne d’équilibre
  • Éveiller ses sens et vivre son expérience
  • Prendre conscience de ses ressources pour capitaliser et performer ses acquis
  • Optimiser ses compétences pour aller plus loin, plus vite, plus haut…

Objectifs/
créativité et dépassement de soi

 

 

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08/10/21

[NOUVEAU BLOG] "J’avais lu des biographies de sages, de saints et d’ermites tenant de diverses philosophies et religions, vu des photographies de maîtres contemporains, écouté des récits de voyageurs, et ce chemin m’avait mené ici et maintenant : pour la première fois, j’étais en présence d’un maître spirituel.

Il émanait de Kangyour Rinpoché priant une paisible force bienveillante et sa simple présence conférait au lieu un calme qui m’était insoupçonné. On aurait dit que chaque objet, chaque instant portaient la sérénité du maître. On n’entendait rien d’autre que le bruissement des grains du mala, ce rosaire bouddhiste qui défilait lentement entre ses doigts, petites perles de bois lustrées par la récitation de millions de mantras. La prière lui était aussi naturelle que la respiration. Avec le recul des années, j’ai réalisé que cette rencontre était d’un naturel si simple, d’une évidence si limpide, d’une force si paisible que les mots restent impuissants à la décrire.

Il est des événements dont la perfection s’impose à nous avec une telle puissance que le langage ne peut que les trahir. C’est en les vivant que l’on prend leur mesure, et imparfaitement encore, selon les limites de notre entendement. Pour partager cette infime partie que j’ai pu appréhender de cet instant idéal, je n’ai pourtant que des mots, aussi pâles reflets de la substance de la rencontre soient-ils : amour, sagesse, connaissance, beauté, noblesse, simplicité, force d’âme, dignité, cohérence... voilà entre autres choses ce qui émanait de ce premier contact avec mon maître « très précieux », traduction du titre honorifique « Rinpoché »."

Matthieu Ricard - Extraits de Carnets d'un moine errant. Son nouvel ouvrage sort demain en librairie !

Pour en découvrir davantage sur cette première rencontre, rendez-vous sur le dernier blog de Matthieu Ricard : www.matthieuricard.org/blog/posts/l-aventure-qui-allait-inspirer-le-reste-de-mon-existence

Pour participer à l'une de ses conférences, rendez-vous ici : karuna-shechen.org/fr/actualite/conference-matthieu-ricard-presente-ses-memoires/

Attention, les billetteries de Paris et Bordeaux sont déjà complètes !
... Lire la suiteVoir moins

29/09/21

Il y a Snapchat, Tinder, Adopte, Badoo, Lovoo, Meetic, L'amour est dans le pré, L'amour est aveugle, L'amour au premier regard, Mais avant tout ça, il y avait des humains.

Rappelle toi....

Tu la croises, elle illumine la pièce, tu restes comme un con tellement elle est belle, tu ne sais même pas si un jour tu vas la revoir.

Pas de Facebook, de portable, ou quoi que ce soit.

Puis, une belle nuit d'été, qui sent bon l'herbe fraichement coupée, celle où l'on voudrait rester éveillé jusqu'au matin, tu poses tes lèvres sur les siennes, et le sol se dérobe sous tes pieds.

Magique !!!

C'est tellement loin tout ça maintenant.

Dans une époque où les gens cliquent plus et parlent moins, et où l'on croit pouvoir aimer en cochant des cases, comme si tomber amoureux c'était choisir la couleur de la déco du salon.

On apprend à être logiques, fiers, réfléchis, à ne plus prendre de risques, et puis un jour on se demande pourquoi il n'y a presque plus de slows à notre époque.

Peut être parce qu'il n'y a presque plus d'amour.

Les vibrations de nos portables ont remplacés celles de nos cœurs, il est tellement plus simple d'avoir du cul que du cœur, peut être parce que l'absence de cœur nous met sur le cul.

Et après un tas d'histoires d'un soir, on comprend que l'on recherche une seule chose.....
Ce que l'on a ressenti cette belle soirée d'été....!!!
[........]
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C'est tellement ça 😔

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    Kinésiologue certifiée
    Formée à l’EKMA (École de Kinésiologie et Méthodes Associées)

    9 rue du lavoir 39290 Peintre
    Tél.: 07.81.23.42.33