Somphavanh kinésiologie

en savoir plus sur la kinésiologie

LA KINÉSIOLOGIE

La kinésiologie est une méthode d’accompagnement douce qui permet de lutter contre le stress et le mal-être de l’individu qu’il soit enfant, adolescent ou adulte. Favoriser l’état de mieux-être, la créativité, l’épanouissement, faire naître ou renaître la joie de vivre ; tels sont les objectifs de cette discipline.

L’outil fondamental du kinésiologue est le test musculaire. Il consiste à identifier les blocages pour les dissiper jusqu’à atteindre un état d’équilibre. La palette de techniques mises en pratique peut varier d’un praticien à l’autre. Elle associe les méthodes modernes occidentales basées sur les découvertes récentes du corps et du cerveau aux techniques traditionnelles très anciennes, chinoises notamment. Le but ultime : entrer en relation avec vous, retrouver votre essence pour vous amener à l’équilibre énergétique, physique, psychique et émotionnel.

Ce que je vous propose, c’est une aide à la libération ponctuelle de vos blocages mais aussi, un accompagnement dans la prise de conscience de vos émotions, de votre potentiel, de vos ressources.

Nos rencontres et votre travail personnel doivent être au final, pour vous, un véritable tremplin d’évolution.


Pourquoi/pour qui ?

Très simplement pour tous et à tout âge. Cela, dès que le poids des maux devient trop lourd, qu’il vous empêche d’aller de l’avant et donc de vous épanouir.

Peu importent les motivations : douleur, stress, angoisse, baisse de tonus et de moral, choc émotionnel, , les troubles du sommeil et de l’alimentation, etc.

La liste des sujets et questions traités est infinie. Les plus récurrents sont  l’apprentissage et la concentration, la découverte de soi et les relations avec les autres, le maintien de sa santé et de sa forme, la gestion des émotions et l’aspiration à la sérénité, l’optimisation de son potentiel et la recherche de performance.

Nous pouvons ensemble, selon vos besoins et à votre rythme, travailler à l’harmonie de ces trois grands thèmes de vie :

SANTÉ & VIE PRIVÉE

MÉMOIRE & APPRENTISSAGE

SPORT & TRAVAIL

  • Voir et comprendre ses troubles émotionnels pour pouvoir les gérer
  • Surmonter ses peurs pour avancer
  • Retrouver confiance en soi pour s’ouvrir aux autres
  • Apprendre à vivre en harmonie avec son corps, son environnement et son entourage

Objectifs/
forme physique et joie de vivre

 

 

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  • Faire en sorte qu’apprendre devienne fluide et ludique
  • Développer ses capacités de concentration et de mémorisation
  • Aborder les examens et les prises de parole avec sérénité
  • Transformer sa crainte de ne pas savoir en savoir.

Objectifs/
autonomie et estime de soi

 

 

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  • Trouver et adopter sa ligne d’équilibre
  • Éveiller ses sens et vivre son expérience
  • Prendre conscience de ses ressources pour capitaliser et performer ses acquis
  • Optimiser ses compétences pour aller plus loin, plus vite, plus haut…

Objectifs/
créativité et dépassement de soi

 

 

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11/06/21

"Trois idéaux ont éclairé ma route et m'ont souvent redonné le courage d'affronter la vie avec optimisme :
-La bonté ,
-La beauté
-Et La vérité."
Albert Einstein
... Lire la suiteVoir moins

02/06/21

Finalement je crois qu’il faut surtout ne rien faire... pour être aimé.

Nous passons nos vies à essayer,
De paraître plus beaux,
Plus belles,
Plus intelligents,
Plus intelligentes...

Mais j’ai compris 2 choses :

Ceux qui nous aiment,
Nous voient avec leur cœur,
Et nous parent de qualités,
Au-delà de celles que nous avons vraiment.

Et ceux qui ne veulent pas nous aimer,
Ne se satisferont jamais,
De tous nos efforts.

Oui vraiment je crois qu’il est important,
De laisser nos imperfections en paix.
Elles sont précieuses pour comprendre,
Ceux qui nous voient avec le cœur...

~ Carherine Testa

☆☆☆ Bon après-midi ☆☆☆
... Lire la suiteVoir moins

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Merciiiiii pour ce beau partage

OK, j'arrête tout 😂

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lundi, mardi, jeudi, vendredi de 9 à 12 heures / de 14 à 17 heures
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    SOMPHAVANH LEGER
    Kinésiologue certifiée
    Formée à l’EKMA (École de Kinésiologie et Méthodes Associées)

    9 rue du lavoir 39290 Peintre
    Tél.: 07.81.23.42.33